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南昌近视了怎样恢复视力,南昌近视了该怎么办,南昌近视了怎么恢复视力

2017-11-22 19:03:36日 08:43   来源: 张掖日报

原标题:潮人旅行 “知多点”

美国旅游网站旅游族和英国伯恩茅斯大学年初发布的一项调查报告显示,两年前游客选择度假目的地时首要考虑的因素还是“价格”、“阳光”,如今都已被“安全”替代。虽然我们会觉得,没有哪里比待在家里更舒适、更安全的了,但还是会向往“诗意与远方”——愿意花钱去旅游的人倒越来越多了。 关于旅行,有一些让人脑洞大开的“小秘诀”你或许还不知道,比如如何最快速地倒时差,如何找到既便宜又舒适的酒店,坐长途飞机时腰疼怎么办?等等。一起来了解一下吧。

那拉

旅行家分享“打包经验”

出门旅行,先得收拾行李。对不少人来说,这绝对是件麻烦事。考虑到旅游可能遇到的种种问题,有些人会希望把整个家都随身带着,有些人则要求行李一定要少。怎么能做到最合理?澳大利亚整理专家米歇尔·汤普森-莱恩在博客网站上撰文分享她的“打包经验”——

首先,打包衣物时,最好不要平叠——把衣物一件件地卷起来,最能省下空间,而且还能防皱;如果有孩子同行,孩子的衣物又比较小,则可以塞入袜子内。

其次,收纳袋是好帮手,可以将所有的行李一一分门别类,然后各自归入一个收纳袋,这样既能更有效地利用空间,又方便使用时及时找到。

然后,我们的行李中难免有液体。不管我们包装得多严实,我们总是会担心在长途跋涉中,这些液体可能会在搬运行李过程中发生渗漏,将整个行李箱都弄得很不堪。所以除了盖好装这些液体瓶盖,我们最好是在瓶盖上缠上几层透明胶或是保鲜纸,一来起到固定瓶盖的作用,二来也能够有效防渗漏。

最后,如果你喜欢随身携带一些小件的耳环、项链等首饰,最好放入一个便携的药品盒或首饰盒,这样就不会发生找不到的事情;对于容易缠绕的项链,可以使用一个“秘密武器”——吸管,将吸管剪至合适的长度,再将项链解开搭扣,穿进吸管,再扣上搭扣——这样绝对不会让项链缠到解不开,能很好地起到保护的作用。

长途飞行必备网球?

旅游途中,最难受又必须忍受的就是长途飞行。对一些身体不适的人来说,在飞机上久坐最是痛苦。有专家建议,不妨在手提行李里塞一个网球再出门吧,它可是一个简便又有效的按摩小工具。当你在座位上感到肌肉紧张、关节疼痛时,就可以将它拿出来放在不舒服的地方,用身体轻轻地压一压,滚动一会,各种酸痛疲劳都会烟消云散。据说连外科专家都对这个方法赞不绝口,因为网球按摩的确可以促进血液循环。

长时间飞行后还容易导致我们面部皮肤干燥、色泽暗哑,英国一位旅行博主托妮·琼斯在分享自己的经验时表示,她每次长途飞行还有几样必带物品:眼罩、眼霜和滴眼液、湿纸巾和面部精华霜、墨镜、润唇膏和口红、耳机、褪黑素胶囊、健康零食、笔记本电脑和纸笔,以及能装下所有这些东西的双肩背包。

她的理由是,眼罩宽大、密实,可以足够挡住所有光线;戴上耳机,能确保飞行途中得到充分休息;眼霜有助抚平机舱干燥造成的眼周细纹;滴眼液则能湿润疲惫的眼球;润唇膏能防止嘴唇变干;下飞机后,可以用湿纸巾清洁、湿润面孔,然后涂上精华霜,就可以让皮肤呈现滋润光泽,再涂上口红,整个人立即会显得神采奕奕。至于笔记本电脑,可不是拿来玩游戏的,她是觉得飞机上没有网络,刚好可以用电脑专心处理一些事;而携带传统的本子和笔,可以随时拿出来涂涂画画,记录旅行途中的小灵感、小趣事。

此外,专家也建议,长途飞行途中一定要多喝水,还应该尽量多站起来走一走。

根据“公式”找酒店

外出住酒店,大家都希望这个“临时的家”干净舒适,酒店员工能和蔼可亲,餐食也能美味、可口……什么样的酒店才是我们最理想的酒店呢?

一个酒店网Hotels.com从全球旅客留下的评论中摘取1.48亿句话,给我们总结出一个“完美酒店公式”:C35+F25+B10+D7+P2+1/2H+Q+Br+S+W。

该公式中的“C”是指客房清洁程度,“F”指酒店员工亲切程度,“B”指床的舒适度,“D”指酒店位置,“P”指性价比,“H”指客房内是否有咖啡机,“Q”指客房安静程度,“Br”指房费是否包含早餐,“S”指酒店内是否有游泳池,“W”指是否有免费无线上网。而后面的数字则是指该项目在所有要素中所占的重要比例。

可以看到,“客房清洁程度”占据了相当高的比重。该酒店网的调研显示,虽然这几个项目都是一间完美酒店必备的,但客人对房间清洁程度的重视程度却是有无无线上网的35倍。

一位旅行专家称:“有时信息太多会让人有点找不着重点,这个公式能帮助大家作出判断。”

而另一位英国旅游专家则强调,如果你直接通过酒店预订房间,通常都会比通过第三方预订网站预订的房间条件要好,而且更容易获得房型升级、免费Wifi等待遇。因为酒店要向第三方订房网站支付房费10%到30%的佣金,这对酒店而言可是相当大一笔开销。如果你直接找酒店订房,不仅让酒店节省了这笔开支,他们也会觉得你会比遍搜各订房网站寻找最低价的客人更容易成为“回头客”,所以会给你各种消费积分的奖励。

高科技助你杜绝“误机”

订好机票、酒店,打包好了行李,做了一切放长假的心理准备,很多人却会在出门那天,因为担心会误了飞机而整晚睡不着;也可能在转机或回程时,有人会因为去机场免税店逛得太忘我而忘了登机时间,或者在巨大的机场商场中迷路,左兜右转找不到自己的登机口。出现这种情况,真是会坏了“一场美好旅行”的好心情。

显然,将随身所有的有闹钟提醒功能的物件都设置好提醒时间,能有效地预防“误机”。但最近已开始投入使用的一个手机APP机场导航功能,似乎能更有效地让我们更安心地等待登机。

目前,该导航功能还只能在英国伦敦盖特威克机场使用,但相信很快,世界各地的机场都会开通这样一个导航技术通道,以方便乘客。该技术是基于安装在机场的2000个定位用无线电信标,可以把定位精确到3米。它主要是针对现在我们使用的GPS系统在机场等地方,可能会因为信号不好而出现不好使的情况。但如果你下载了这样一个机场内的导航应用,不仅能及时收到登机提醒,还可以在该应用引领下,迅速找到机场内的任何一个你想去的地方,比如登机口。

倒时差只需“倒饭点”?

跨时区旅行,最痛苦的事情之一莫过于倒时差。英国萨里大学研究人员发现,倒时差其实很简单,只需改变吃饭的时间就可以。因为这样做,能够改变体内血糖水平波动周期,从而调整生物钟。

研究人员通过在志愿者身上的实验发现,只要推迟用餐5小时,就可以把身体血糖水平波动周期推迟5小时。所以他们建议,长途飞行的乘客以及日夜倒班的上班族,或许都可以通过调整用餐时间来“倒时差”。

还有一点需要提醒,我们坐飞机时吃飞机餐也该注意——英国牛津大学讲师查尔斯·斯彭斯在新书《吃的新科学》里写道,有调查显示,英国人坐飞机时会在不知不觉中吃掉日推荐热量的两倍。这是因为尽管在有些人看来飞机餐难以下咽,但大部分人在飞机上还是会将餐食一扫而空。一来因为无聊,会让人忍不住吃个不停,而且边看电视或玩游戏打发时间,更会让你不知不觉吃得更多;二来因为你可能会认为这些食物“不要钱”而不加控制地吃个不停;三是飞机餐的热量本身就比一般快餐要高,客舱内气压低、空气干燥、引擎声音大,会影响人们对食物味道和香气的感受,因此制作餐食时,供应商会在里面多加两三成盐和糖,让食物尝起来和在地面上时一样——于是,坐飞机的过程中就很容易吃多了!

吃货必备:百佳餐厅排行榜

英国邮政旅行金融部早前曾发布了一张2017年“全球假日成本晴雨表”,其中列出“全球性价比最高”的十大度假地,这是根据全球44个城市或旅游胜地的8项消费的总额来计算的,包括过滤式咖啡一杯、瓶装水一支、可乐一支、喷雾杀虫剂一支、防晒霜一支、双人份的三道菜晚餐、当地啤酒和一杯红酒。

最划算的城市是葡萄牙南部的阿尔加维,约合277.79元人民币,其次是保加利亚的阳光海岸度假村,约合279.20元人民币,第三是西班牙南部的太阳海岸,约需323元人民币,之后依次是土耳其马尔马里斯、捷克布拉格、塞浦路斯帕福斯、匈牙利布达佩斯、日本东京、马耳他斯利马和希腊科孚岛。中国北京以102.84英镑(856.34元人民币)名列第31位;阿联酋迪拜的朱迈拉海滩以222.11英镑(1849.49元人民币)在44个目的地中“垫底”。了解了这些,选定目的地后,你便知道该带多少钱出门比较好了。

这里还有一份“全球年度百佳餐厅榜”,会让你的出行欲望顿时暴涨。这是一份由知名高端旅游杂志《精英旅游》连续六年基于读者投票评选出的全球百佳餐厅名单。本年度的百佳餐厅榜单中,中国内地及港澳地区竟有5家餐厅入选,分别是澳门新葡京酒店内的“天巢”餐厅(第6位)、香港的“琥珀”(Amber)餐厅(第39位)、北京的“长安壹号”餐厅(第53位)、香港的“唐阁”餐厅(第92位)和四季酒店内的Caprice餐厅(第93位)。

排名前十位的餐厅中,第一名是西班牙巴斯克地区的Azurmendi餐厅,第二至第十位的依次为:美国芝加哥的“段落符号”餐厅(Alinea)、纽约的“麦迪逊公园11号”餐厅(Eleven Madison Park)、瑞士洛桑的“德维尔酒店餐厅”(Restaurant De L

Hotel De Ville)、纽约的“本质”餐厅(Per Se)、中国澳门新葡京酒店内的“天巢”餐厅(Robuchon au Dome)、意大利摩德纳的“弗朗切斯卡纳客栈”餐厅(Osteria Francescana)、美国圣海伦娜的“梅都伍德的餐厅”(The Restaurant at Meadowood)、纽约的“伯纳丁”餐厅(Le Bernardin)、英国布雷的“肥鸭”餐厅(Fat Duck)。

身为吃货的你,至少应该去吃过两三家吧?

作者:那拉返回搜狐,查看更多

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编辑: 赵燕丹
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